Joskus raejuusto on erityisen kuivaa ja mautonta, ja sitä on melko epämukavaa syödä sellaisenaan. Herää kysymys: millä dieettituotteella saisi enemmän nautintoa ateriasta?
Salaatit, mehut, marinoituja hedelmiä, tuoreista ja kuivatuista omenoista valmistettuja kompotteja painonpudotukseen ovat hyödyllisiä paitsi ruokavalion aikana myös päivittäisessä ruokavaliossa.
Mehu, smoothie, kompotti, cocktail, kvas, limonadi, voileipä, tee – omenoista voi tehdä juoman mihin tahansa makuun, niin jokapäiväiseen kuin dieettikäyttöönkin.
Omenoiden ominaisuudet painonpudotukseen löydettiin paljon myöhemmin, ja meidän aikanamme, kun ylipainosta on tullut maailmanlaajuinen ongelma, omenamenetelmiä otetaan aktiivisesti käyttöön painonpudotuksen auttamiseksi.
Omenadieettejä on kahdenlaisia: tavallinen paastopäivä ja tiukka omenadieetti. Jos ensimmäisessä sallitaan omenoita rajoittamattomasti, jälkimmäisessä annos rajoitetaan 1,5 kiloon.
